임신 8주차 증상 정리1. 입덧(오심과 구토)가장 대표적인 증상은 입덧입니다. 오전에 심해지는 경우가 많지만 하루 종일 지속되기도 합니다. 호르몬 변화 특히 HCG(인간 융모성 생식선 자극 호르몬)의 급격한 증가와 관련이 있습니다. 입덧은 12~14주에 자연스럽게 완화되는 경우도 많습니다.아침 기상 직후에 크래커나 마른 빵을 먹고 일어나기자극적인 음식이나 냄새 피하기하루 3끼보다는 5~6끼 소량씩 자주 먹기2. 유방의 변화임신 호르몬의 영향으로 유방이 민감해지고, 부풀어 오르며 통증을 느끼는 경우가 많습니다. 유륜이 더 짙어지고, 혈관이 도드라져 보이기도 합니다. 이는 출산 후 모유 수유를 위한 준비 과정입니다.관리 팁:와이어 없는 부드러운 브래지어 착용유방 마사지는 자제하고, 불편할 경우 찜질로 통증 ..
